吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
2023年本来就是固态硬盘最便宜的一年，400多的价格可以直...
结论，除非没有供电，否则就无脑双出水反渗透。 一端出反渗透的...
就我楼上，一个单亲妈妈，带两个孩子。 也就电梯里打过几次招呼...
我给一个我目前自己的技术栈出来 UI设计： Lovart产品...
有了这东西后，我删掉parallel和docker desk...
10700并非个例，截止25年3月，Intel的老i9 10...